未老先衰-火龙果含糖高不高
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青梅竹马 火龙果含糖高不高
热门回答： 火龙果含糖量很高。 虽然火龙果吃起来不甜。但其实火龙果的含糖量还是挺高的。水果的含糖量比较高。高于苹果、雪梨等水果。而且火龙果的糖分主要以葡萄糖和果糖的形式存在。易于被人体直接吸收。所以火龙果的升糖指数也比较高。所以不建议血糖高的人吃火龙果。
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