训练配速建议 不同马拉松成绩所对应的训练配速 训练心率建议 不同配速跑步训练所对应的心率区间 最大摄氧量评估 最大摄氧量评价标准 最大摄氧量与马拉松成绩关系 备注:该表格是推算得到仅供参考 心肺耐力评估 2016年年底美国心脏病协会把心肺耐力认定为呼吸,体温,脉搏,血压之外的第五大生命体征。 因为通过科学研究证明心肺耐...
写作语言中除了注意句子的“形式”之外,例如句子长短、整散、常式变式,还应注意句子的“实质”,即句子本身所表达的内容,不同的内容,表达也不同,内容承载的形式不同,也就是大家所学过的表达方式。 表达方式一共有5种,记叙、抒情、说明、描写、议论。其中,抒情分为直接抒情和间接抒情;描写分为景物描写和人物描写,人物描写中又细分肖...
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长相思,晓月寒,晚风寒,情人佳节独往还,顾影自凄然。见亦难,思亦难,长夜漫漫抱恨眠,问伊怜不怜。
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